몸이 죽어가는 위험 신호 20가지
우리 몸은 건강 상태가 나빠질 때 다양한 신호를 보내며 경고합니다. 이 신호들은 단순한 피로나 스트레스에서 오는 일시적인 증상으로 보일 수 있지만, 때로는 생명에 위협을 줄 수 있는 심각한 질환의 전조일 수 있습니다. 특히, 점차 노화가 진행되거나 만성 질환의 위험이 커지는 나이대에서는 신체가 보내는 미묘한 변화에 더욱 민감해져야 합니다. 작은 증상일지라도 이를 무시하거나 방치할 경우, 돌이킬 수 없는 결과로 이어질 수 있기 때문입니다. 이러한 위험 신호들을 조기에 인지하고 적절한 조치를 취하는 것은 건강을 지키는 데 있어 결정적인 역할을 합니다. 이번 글에서는 몸이 보내는 20가지의 주요 위험 신호에 대해 알아보고, 이러한 증상들이 나타났을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 살펴보겠습니다.
01. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 – (결막염), 스트레스에 의한 다혈증
눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는것이 좋음
02. 눈꺼풀이 심하게 떨린다 – (갑상선 기능 항진증)
눈꺼풀이 잔물결치듯이 떨리면 갑상선 기능항진증을 의심
03. 검은자위가 뿌옇게 흐리다 – (백내장)
검은 자위의 한 중간에는 수정체라는 것이 있는데 거울로 봤을 때 이것이 뿌옇게 흐려 있으면 백내장일 가능성이 높다
04. 흰자위가 선명한 황색으로 변해간다 – (황달)
나이가 들어 흰자위가 누렇게 탁해지는 것은 단순한 노화현상이나 젊은 나이에 선명한 황색으로 변하기 시작하면 황달을 의심
05. 혀에 갈색 이끼같은 태가 낀다 – (위염)
혀를 보았을때 갈색의 이끼같은 것이 있다면 위의 이상을 나타내는 신호 옅은 갈색이면 걱정할 정도 아님
06. 혀 뒤쪽의 정맥이 붓는다 – (심부전)
07. 혀를 내밀 때 똑바로 내밀 수 없다 – (가벼운 뇌혈전)
뇌에 무엇인가의 장애를 일으키고 있을 가능성이 있음, 판단은 의사에게…
08. 입에서 냄새가 난다 – (설태, 기관지 확장증)
일반적으로 구취는 치질환에 의해 발생하나 소화기 이상으로 혀에 하얗게 설태가 껴 냄새가 나기도 한다. 하지만 드물게 폐에 이상이 있을때 냄새가 나며 일년내내 담이 나오고 구취가 심한경우에는 기관지 확장증을 의심.
09. 손톱의 흰 반달모양이 작아진다 – (영양불량)
손톱뿌리 부분에 반달 모양의 흰부분의 성장이 좋으면 커지고 나쁘면 작아지며 때로는 없어진다. 평소보다 작은 경우 건강상태가 약간 나빠진 것임.
10. 손톱 모양이 숟가락처럼 휘었다 – (철 결핍성 빈혈)
11. 혈변 – (치질, 대장암 등 항문질환)
혈변을 볼때는 반드시 병원을 찾는다. 치질은 보통 변에 피가 묻어나오며 변에 섞여 나오면 대장질환 의심
12. 악취가 심한 방귀가 나온다 – (장내 종양)
방귀 냄새가 아~주 심한경우 조심하는 것이 좋음. 장에 종양이 있는 경우 대사작용이 안되고 세균에 의해 독소가 생겨 극히 고약한 냄새가 난다. 방귀의 냄새는 약할수록 건강한 것임.
13.배뇨시 요도가 아프다 – (요도염)
오줌을 누기 시작할 때 아픔을 느낀다면 요도이 출구에 염증을 의심.
14. 배뇨시 아랫배가 아프다 – (방광염)
소변을 다 누고서 바로 아랫배에 통증이 있을 때 또는 배뇨 중에 따끔따끔 하는 아픔이 있을때 방광염 의심
15. 가슴이나 얼굴에 거미 모양의 반점이 생긴다 – (간경변, 만성간염)
얼굴, 목덜미, 가슴 부분에 작은 거미가 발을 펼치고 멈춰있는 것 같은 모양의 붉은 반점이 있으면 간경변이나 만성 간염 등 간 기능 저하 의심.
16. 식사 후 트림이 자~주 나온다 – (위염)
트림은 위장속에 발생한 가스가 나오는 현상임. 너무 자주 트림이 나오면 위염 등을 의심
17. 배가 울퉁불퉁하고 부어 보인다 – (간경변)
배꼽을 중심으로 복벽의 정맥이 좀 부풀어 보이는일이 있다. 이러한 징후가 보일때는 간 중심으로 한 혈액순환이 원활치 못한 경우로 간경변을 의심.
18. 음식물이 목에 잘걸린다 – (식도암)
목에서 위까지 걸쳐 음식물을 먹었을때 거부감이 있거나 음식물이 걸리는 느낌이 있으면 주의가 필요하다. 의사와 상의해보는것이 좋음
19. 오른쪽 배가 아프다 – (맹장염)
윗배가 아프고 메슥거리다 오른쪽 배에 심한 통증이 느껴지면 충수염(맹장염)일 가능성 높음.
20. 가슴에 손을 대면 박동치는 곳이 여러군데 있다 – (심신장애)
가슴, 특히 왼쪽 유방 밑 근처에서 박동을 느낄 수 있다. 그런데 움직이는 곳이 한 곳이 아니라 여기저기에서 느껴질 때는 심신장애를 의심해 볼 필요가 있다.
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